怎么判断自己为什么发烧

没有体温计怎么判断发烧

没有体温计怎么判断发烧

没有体温计怎么判断发烧，发烧是大多数人都有过的经历，一般来说，我们会通过一些仪器，例如体温计，来进行体温的测量，从而判断有没有发烧。但是，如果我们身边没有体温计该怎么办呢？下面分享没有体温计怎么判断发烧，一起来看看吧。

没有体温计怎么判断发烧1

没有体温计怎么判断发烧

1、发烧的时候，人体的主要症状是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑甚至不想吃饭等。发现这些情况，就有可能发烧。

2、皮肤症状，发烧的时候，还有可能出现的症状是疲乏无力、浑身基缺宏酸痛、皮肤苍白。有病了身体就会出现相应的症状，发现了上面的症状，也可以判断自己发烧了。

3、身体温度症状，发烧的时候还有体温下降、发冷寒战，手脚冰凉等症状。成人发烧一般会感觉冷，手脚冰凉而且不出冷汗。身上的关节有疼痛感，皮肤遇凉有刺痛感。伴有头疼、恶心。如果是高烧的话，可能导致昏迷，这是发烧严重时的症状，建议及早去扮大医院诊治。

4、脸部症状，发烧的'时候面部会发红，成年人发烧时会有烦燥、精神差、食欲不振等症状，发烧时会表现出头痛、面部皮肤发红等症状，退热会有出汗等症状。

发烧之后怎么办

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了；还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

2、用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心；如果发烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

没有体温计怎么判断发烧2

1、在没有心脏隐患和平静状况下，可以数自己的脉搏，如果超过每分钟一百次或者次数比平时每分钟多二十次以上，那就有可能是发烧了。

2、发烧会让自己的体温上升，当感觉自己浑身无力和头昏时摸摸自己的耳后和腹部以及脸部是否发烫。若这几个部位的温度比平常要高，那就有可能是发烧了。

3、用自己的手去感觉额头温度是否比平时高，这是大家判断自己是否发烧的常用方法，当额头一直都是温度较高的情况下，那就有可能是发烧了。

4、发烧时，体内温度会升高，用鼻子呼气时的温度会比平常高搏册。所以用手感觉鼻孔呼气的温度是否比平常温度高或者呼气时的声音是不是比平常粗，也是一种判断是否发烧的方法。

5、感受自身的身体状况，发烧时往往会感觉到： 头痛、喉咙痛、嘴巴苦、忽冷忽热、浑身无力等，如果有这些状况发生，那么也有可能是发烧了。

如何判断自己发烧

问题一：没有温度计情况下，怎么辨别自己发烧 第一二楼说得方法不对，很多人以为发烧是摸前额，其实这是很不准确的，有时已经烧得温度很高了，前额也许还是冰凉（幼儿中这这种现象非常常见）。正确的方法是摸脖子后背（也就是后脖子），发烧的话头部位置中那里才是最先烧起来的部位，如果脖子后背感觉温度高那么一定就是发烧了，即使前额并不烫。如果前额温度较高但脖子后背并不烧，那么肯定是没有发烧，可能只是运动过热或室内温度引起的体温增高。

问题二：怎么判断自己是发热 偏寒体质的人一般偏胖，喜热怕冷，容易患消化不良、腹泻、头晕的毛病（特别是多食生冷食物后），舍质看起来比较胖大，舌苔白。偏热体质的人一般偏瘦握团闹，喜冷怕热，喜食生冷食物，性格外向较多，舍质红，舌苔偏黄。

问题三：怎样才知道段罩自己是发烧了啊？ 额头、手心、身体发热（干热），头痛都是发烧的症状。

问题四：怎么知道自己发烧了 脉搏频率变快有很多种可能，运动，心理紧张，疾病等都可能导致心跳加快。所以这个不能作为依据，要想知道自己是否发烧，可以从身体是否发懒、浑身无力、骨头酸疼、身体丁觉发烫等方面来感觉到。

问题五：怎么快速判断自己发烧 1 发冷. 2 与别人顶一下额头,感觉比别人热. 3 四肢酸痛,浑身乏力. 近期感冒的人很多,请及时服用治疗感冒的药,把烧压下去. 祝你健康!

问题六：在不量体温的情况下如何检测自己是否发烧？ 在没有体温计的情况下，可以先数一下自已的脉搏（前提为没有心脏疾患），如果超过100次或比平时每分钟多出20次或以上可以初步判定为发热。另外与正常人机体接触体温增高也可做为参照依据

问题七：怎样判断自己是否发烧了 发烧会身体发烫，头晕脑胀！纳差乏力，肢体酸疼！

意见建议：你可以用体温计来量体温，体温计会用吧？药店都有卖的

问题八：没有温度计怎么判断自己发烧了没有 第一二楼说得方法不对，很多人以为发烧是摸前额，其实这是很不准确的，有时已经烧得温度很高了，前额也许还是冰凉（幼儿中这这种现象非常常见）。正确的方法是摸脖子后背或高（也就是后脖子），发烧的话头部位置中那里才是最先烧起来的部位，如果脖子后背感觉温度高那么一定就是发烧了，即使前额并不烫。如果前额温度较高但脖子后背并不烧，那么肯定是没有发烧，可能只是运动过热或室内温度引起的体温增高。

问题九：怎么样才能判断自己是不是发烧。 最准确的是用体温计测下。

放在腋下夹紧，

一般过37度就发烧了。

也可以凭感觉，

如果感觉身体不适，

同时感觉身体发冷，就多是发烧了。

问题十：怎么确定自己发烧了 一般是需要用体温计测量体温的，体温在37.3°以上即为低烧，在38.1以上即为发烧，39.1以上即为高烧。一般体温计为准，

怎么确定自己发烧了

人或 动物 生病,往往伴随着 发烧 症状。一旦发烧,整个人的精神状态都不好了,全身怕冷、头重脚轻、食欲不振。怎么确定自己发烧了?以下是我分享给大家的关于发烧的症状以及 发烧的前兆，一起来看看吧!

发烧的症状

人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)

其实，发高烧本身不是 疾病 ，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御 措施 有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它 自然 散热，如此有助于排除毒素。

一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染： 感冒 、 肺炎 、 脑膜炎 、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;而长期持续的低烧(37.3℃—38.5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏： 肺结核 、 风湿 热、 红斑狼疮 、 癌症 等都不同程度表现出低烧的症状。

发高烧时需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。

发烧的前兆

发热前兆一般多为畏寒、寒战。可予监测体温评估。

发热原因

发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放亩锋继而引起调定点的改变，最终引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热原：细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的：抗原抗体复合物、类固醇等。内生致热原(EP)来自体内的产EP细胞，其种类主要有：白细胞介素-1(IL-1)、 肿瘤 坏死因子(TNF)、干扰素(IFN)、白细胞介素-6(IL-6)等。EP作用于位于POAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生。

发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具 传染 性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

不明原因发热(Fever of Unknown Origin,FUO)的病因诊断是一个世界性难题,有近10%的FUO病例始终不能明确病因消做。发热本身可由多类疾病，如感染、肿瘤、自身免疫病和 血液 病等疾病引起，无法明确归类。

过去这类患者通常由 内科 医师诊治，在大多数分科较细的医院则主要由 呼吸 内科医师接诊。目前很多医院开设了感染科，并把FUO归于感染科诊治，这种专科化管理是一种进步，可以提高诊治水平。

FUO有准确的定义，其包含3个要点：

①发热时间持续≥3周;

②体温多次38.3℃;

③经≥1周完整的病史询问、体格检查和常规实验室检查后仍不能确诊。

可见，虽然FUO本身是症状诊断，不是疾病诊断，但诊断要求却十分严格。

发烧的家庭 治疗方法

不急于降温

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。迅桥晌如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使 用药 物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

冷敷

采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

适当服用药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

禁用阿司匹林

18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发高烧的 儿童 爆发雷氏症候群，这是一种致命性的 神经 疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。

注意穿衣适量

如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发高烧。